Avaliando o ano que passou
04:54
É chegada a hora de se despedir do ano. A gente normalmente não liga muito pra isso, está mais preocupado com o que vem pela frente, em definir nossas metas e desejos para o ano que vem por aí. Mas eu acho que olhar para o que passou é parte super importante desse processo, então hoje vamos falar sobre isso.
Antes de começar a listar suas resoluções para o ano novo, que tal refletir sobre o ano velho? Erros e acertos. Lições aprendidas, status das metas do ano anterior, indicadores e objetivos.
Eu vi no Wishplanner um exercício massa que super vale para esse momento. Responda as seguintes perguntas:
- Como você se sente quanto ao nível de satisfação com relação ao ano anterior? Melhorou, manteve-se igual ou piorou?
- Quais foram as suas 5 realizações de maior impacto esse ano?
- O que e quem te ajudou?
- O que você deseja mudar no seu próximo ciclo?
- O que você tem orgulho e quer manter?
- Uma frase, um lugar, um aprendizado, uma música, uma série, um livro e um filme que representam esse seu ano.
Resolvi compartilhar minhas respostas para te mostrar quanto aprendizado pode surgir daí.
Como você se sente quanto ao nível de satisfação com relação ao ano anterior? Melhorou, manteve-se igual ou piorou?
Eu melhorei muito. Estou bem mais satisfeita hoje do que estava no mesmo período no ano passado. Não foi um ano fácil, foi um ano de muitas mudanças. Mas foi um ano especial justamente por isso.
Quais foram as suas 5 realizações de maior impacto esse ano?
Me recuperar da fratura no tornozelo sem maiores sequelas, lançar novas consultorias e sair do meu emprego CLT e viver de Organização.
O que e quem te ajudou?
A organização me ajudou. A terapia me ajudou. Meu marido, minha filha, minhas parceiras da 3d Ordem, minha família, meus amigos, meus clientes, meus seguidores. Muita ajuda, muita energia positiva, muito carinho, muito feedback.
O que você deseja mudar no seu próximo ciclo?
Desejo reestruturar a minha rotina para a minha nova realidade de trabalho para otimizar ainda mais. Desejo sair da zona de conforto e gravar videos pra Avesso do Caos para atingir ainda mais gente. Desejo completar os cursos online que eu comecei e não terminei.
O que você tem orgulho e quer manter?
A determinação, o planejamento semanal, a produção de conteúdo diária, a leitura frequente, exercícios físicos diariamente.
Uma frase, um lugar, um aprendizado, uma música, uma série, um livro e um filme que representam esse seu ano.
- Uma frase: “Calma, nada dá certo no tempo errado."
- Lugar: minha casa! Fiquei tanto tempo nela esse ano que acabei estabelecendo uma nova relação de cumplicidade com meu espaço. Recomendo.
- Aprendizado: você é responsável pelo que acontece contigo, você pode ser vulnerável e se comunicar com o outro de uma maneira mais eficaz.
- Série: The Good Place do Netflix. Muito bom. Ética de maneira divertida.
- Livro: Uau! Foram 45 esse ano, então tá difícil escolher um, mas acho que eu tenho que ficar com o Comunicação Não Violenta. Ele realmente mudou a minha vida e minhas relações esse ano.
- Filme: não vi muitos filmes esse ano, fiquei mais nas séries e nos infantis hehehehhe Vou citar “Pé pequeno” e “Pantera Negra” porque me diverti assistindo.
Agora que tal fazer você também? Aproveita o final de semana, pega uma bebida gostosa, coloca uma música e olha pra você agora e pro ano que passou e responde. Você pode se surpreender e ainda por cima ganhar um gás extra pro ano que está vindo. Depois vem aqui e me conta como foi, combinado?
2 comentários
Adorei! Fiz algo parecido e foi muito bom.😃😘
ResponderExcluirOba que bom! E é bom demais quando a gente reflete sobre o ano que passou, né? Dá aquele estímulo pra o ano seguinte! Bom 2019 pra vc!!
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